バトミントン

正しくはバドミントンですがバトミントンと誤表示されることは珍しくありません。

スペルはＢＡＤＭＩＮＴＯＮですのでやっぱりバドミントンが正しいです。

Ｙａｈｏｏ！で検索してみました。結果は、

「バドミントン」で１４，８００，０００件、
　
「バトミントン」４，０４０，０００件でした。

「バトミントン」でもこんなにヒットします。

また文字変換も一発で変もしてしまいます。(・・；)

ところで検索結果に動画もたくさんあります。

イメージトレーニングにもなりますし結構勉強になると思います。

グリップのにぎり強さ

ゴルフですが今週は全英オープンが開催されてます。

石川遼選手は残念ながら予選落ちしてしまいましたが予選が始まる前のインタビューの話です。

朝日テレビの報道ステーションで松岡修造さんが石川遼選手にインタビューをしていました。

石川遼選手はトレーニングと気分転換を兼ねてテニスをしているそうです。

インタービューが終わった後に石川遼選手が松岡さんに質問をしていました。

その模様も流していたのですがその質問の内容というのがテニスラケットのグリップをことでした。

どのくらいの強さで握るかを聞いてまして握手をすることでその強さを教えていました。

石川遼選手がビックリした顔をしていました。

相当弱い力だったようです。

そういえばバドミントンのラケットも同じだなと思いました。

調子が悪く振れていないいないときはもしかしたら強く握っているのかもしれません。

いわゆる力みがグリップに表れているのかもしれません。

この時期の悩み

梅雨も明け、夜間の体育館の中でもうだるような暑さです。

当たり前ですがこの暑さの中、半袖、短パンの姿の人がほとんどです。

もちろん体育館の中でバドミントンをしている話です。

ところがたまにいるんですね、長ズボンジャージの人が…。

女の人に多いと思いますが女の人の場合は足を出すのが恥ずかしいのでしょう。

でも男の場合は違うと思います。

そうです。気になる足のムダ毛です。

私もすごく濃いんです。しかも長いし…。

一応手入れはしているんです。

パナソニックのレッグヘアーシェイバーというものです。

すっかりなくしてしまうのではなく、薄くするというものです。

自然な感じになるので重宝してます。

それでも濃いので涼し目の日は長いジャージはいてます。(^ ^;)

ヨネックスオープン

9月にヨネックスオープンがあります。
http://yonexopenjp.com/2011/

数年前は4月開催だったのですが、トマスカップとユーバー杯が開催されたときから9月になりました。

4月よりは9月のほうが見に行きやすいのですが9月になってからは見に行ったことがありません。

今年も行けそうもありません。(ToT)

数年前に見に行ったときは潮田選手なんかは通路でストレッチとかやってましたので目の前で見られましたが今はとても近づけません。

あの頃にサインをもらっておけばよかったと後悔してます。

火曜日から始まって日曜日が決勝戦という日程になりますが、行くときはいつも平日に行ってました。

平日のほうが空いてますが木曜日ぐらいに行かないと日本人がほとんどいなくなってしまうのです。

行くなら今年も木曜日がお勧めです。

レベルが高いのでどの試合を見ても決勝戦のようで参考になります。

スマッシュ！

早いスマッシュを打てるようになりたいと思う人は多いと思います。

40過ぎですっかり衰えてしまった私だっていまだに思うことです。

大会なんかでもスマッシュの早い人は目立ちます。

1人くらい飛び抜けて早い人っているものです。

全くの初心者にスマッシュを打たせてみて早い人は今後の練習次第で早く打てるようになる確率が高いと言います。

スマッシュの打ち方は教えられても早いスマッシュを打つ方法というのは教えられないものです。

早い人は体の使い方が違うんでしょうね。

上半身より下半身が強いと早いともよく聞きます。

私の友人でラケットの面の上のほうでスマッシュを打つと遠心力で早くなるなんて言ってました。

私はラケットの面の真ん中のスイートスポットに当てたほうが絶対早いと思うのですが。

早いスマッシュを打って試合で目立ってみたいです。(*⌒∇⌒*)

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インナーマッスル

もう２０年以上前ですが私が高校生の頃は私より体ががっちりして大きな人なのに
なぜ痩せた私のほうがスマッシュが早いのが不思議でなりませんでした。

あの頃はインナーマッスルという言葉もなかったと思います。

ウェットスーツのような骨に近いところにある筋肉のことです。

バドミントンにはこのインナーマッスルが大事なんです。

皮膚に近い筋肉はかっこいいのですが重くてスピードがなくなりケガの元になってしまいます。

インナーマッスルがしっかりしていると体にキレがありケガ防止にもなります。
トレーニング方法もいろいろとあります。

チューブトレーニングはインナーマッスルを鍛えると言います。

検索するとたくさん出てきますので試してみてはいかがでしょうか。

野球で言うとイチローのような体型がいいのでしょうね。

インナーマッスルがすっかり衰えてしまった私のスマッシュはドロップとの見分けが付きません(><)

チューブトレーニングでトレーニング中です。

ダブルスの攻撃

ダブルスで攻撃中のときスマッシュを撃つときどこを狙うのがいいか。

もちろん時と場合によりますが真ん中が狙い目です。

2人とも反応して手を出すかそれとも2人ともゆずり合って手を出さないかに期待するのです。

またセンターのネットの高さは端(はじ)に比べて2.6mmほど低くなってます。

ネットの端は1.55mですが中央は1.524mです。

スマッシュの角度も付けやすくなりネットに引っ掛けてしまうミスも端に比べて少なくなります。

真ん中を狙ってスマッシュを撃ちましょう。

ゲームの種類

ダブルスとシングルス、どちらが好きでしょうか？

多くの人はダブルスだと思います。

若いうちはシングルスという人も多いでしょう。

私もそうでしたから。

ダブルスにはシングルスにはない魅力があります。

それは動きに制約があることです。

自分勝手に動くことはできません。

攻撃の場合と守備の場合でトップアンドバックやサイドバイサイドと動かなければなりません。

相手の動きをみて駆け引きするのはダブルスもシングルスも同じですが、
2人を欺いて動きを止めるのはダブルスのほうが難しく決めたときは楽しいです。

ダブルスのでは動きが遅くなってもスピードのある若者に対抗できます。

明らかに相手ペアのほうがスマッシュやフットワークが早いのに勝利することもあります。

ダブルスの動きって大事だと感じます。

はじめまして。

高校生の頃から始めたバドミントン。

社会人となっても趣味で続けて２５年以上です。

バドミントンに関するブログを始めたいと思います。

最近は震災の影響で使えない体育館が多く満足に羽根が打ててません。

フラストレーションが溜まってしまいます。

バドミントンをやっている方で被災した方も大勢いらっしゃるでしょうからここは我慢するしかないでしょうね。

特に夜間は使えない体育館が多いです。

昼間は仕事でなかなかできません。

平日の夜間に短縮時間で少しだけ打てるようになりましたが人が少ないです。

これからいろいろな情報を発信して行きたいと思います。


よろしくお願いします。